2015.03.05 09:31

Jógatábor 2015

Kedves Érdeklődő,

ezúton hívunk sok szeretettel Timcsák Géza és oktatóinak táborába. Jógik mint Sri Rámakrisna, Swami Sivananda, Swami Rama, Swami Veda Bharati és sokan mások figyelmeztet bennünket arra, hogy az év alatt legalább 1-2 hetet kell tölteni úgy, hogy intenzív jógaprogramunk van.

Az idén is örömmel szervezzük a már hagyománynak számító jógatábort 2015.06.27 és 2015.07.03 között
, mely témája:

“Jóga és az ember rejtett energiai”

Az ember az energiáinak nagy részét nem ismeri, sokszor csak nem tudatosan használja egy részüket. A mai életstílus az energiapályák túlhasználásához és „szklerózisához” vezet. Ezért szükséges megismerni eme energiákat, valamint magtanulni mindazokat a gyakorlatokat, amelyek az energiapályákat, energia elosztó központokat valamint az energiautánpótló rendszert rendbe hozzák, és így az energiáink optimális keringését lehetővé teszik. Mindez a klasszikus jóga hagyomány modelljének és gyakorlatainak alapján, Kassabéla gyönyörű környezetében..
Jelentkezés feltétele: 1. kitöltött adatlap elküldése a megadott e-mail címekre
2. és az előleg átutalása.
Amíg a kettőből bármelyik hiányzik nem történt meg a jelentkezés!!!!

Az utóbbi negyedszázadban mindig egy gyönyörű csoport jött össze, hogy saját gyakorlásával magának és másoknak is segítsen egészségesebbnek, örömtelibbnek lenni valamint, hogy erősítse a szellemiségbe visszavágyó emberiség információ erőterét.

A nap 7.00 óra előtt kezdődik reggeli gyakorlatokkal. Ezt követően reggelizünk. Majd a reggeli után az előkészítő gyakorlatokkal folytatódik a program.
Délelőtt: testhelyzetek, légző gyakorlatok és meditáció várnak minket.

Külön élmény a Szavita jóga nap és a szavita zene (lásd www.savitayoga.com). A lazításokat, meditációkat Ivo Sedlacek, ma már az egész világon ismert művész, jóga-zeneszerző és jógaoktató kíséri. Amikor Gézával együtt élő-zenét teremtenek, a felsőbb energiák könnyebben jutnak el hozzánk.

Az ebéd utáni szünet bő keretet nyújt sétához, úszáshoz vagy pihenéshez. Utána jóga nidra (irányított lazítás), majd megint ászanák, pránájáma és meditáció.
Vacsora után multimédiás előadás, mantra éneklés, majd alvás.

Az utolsó este színes és vidám pontja a "Szilveszter", amely programját mindnyájan alkotjuk mindnyájunknak.

Mindenkit szeretettel várunk, aki intenzíven szeretne gyakorolni.

A tábor időpontja:

2015. június 27–től (szombat délutáni érkezéssel) július 03–ig (a tábor csütörtök este Jógaszilveszterrel zárul). Július 3-án, pénteken reggeli után táborzárás, alternatív lehetőségként egész napos közös kirándulás a közeli hegyekben.

Helyszín:
Kassa Béla, illetve Košická Belá (Szlovákia), Hotel DAM.
Részletek a www.hoteldam.sk oldalon

A hely Kassától Északnyugatra az 547-es úton közelíthető meg.
A szobák 2 és 3 ágyasak, tusolóval és WC-vel ellátottak.

Program:
A nap 7.00 óra előtt kezdődik reggeli gyakorlatokkal. Ezt követően reggelizünk. Majd a reggeli után az előkészítő gyakorlatokkal folytatódik a program.
Délelőtt: testhelyzetek, légző gyakorlatok és meditáció várnak minket.
Külön élmény a Szavita jóga nap és a szavita zene. A lazításokat, meditációkat Ivo Sedlacek, ma már az egész világon ismert művész, jóga-zeneszerző és jógaoktató kíséri. Amikor Gézával együtt élő-zenét teremtenek, a felsőbb energiák könnyebben jutnak el hozzánk.
Az ebéd utáni szünet bő keretet nyújt sétához, úszáshoz vagy pihenéshez. Utána jóga nidra (irányított lazítás), majd megint ászanák, pránájáma és meditáció.
Vacsora után multimédiás előadás, esetleg mantra éneklés, majd alvás.
Az utolsó este színes és vidám pontja a "Szilveszter", amely programját mindnyájan alkotjuk mindnyájunknak.

A program kezdők számára is alkalmas!
Az étkezés vegetáriánus

Oktatóink:
Dr. Timcsák Géza
Richter Katalin
Klobusnikné Hank Hedi
Semsey Zsuzsi
Zene: Sedlacek Ivo

Mindnyájan a Szlovákiai Jógaszövetség diplomás oktatói, számos továbbfejlesztő kurzus végzősei, nemzetközi tapasztalattal is rendelkeznek.

Géza és Ivo az Európai Jógaszövetségen belül és az Integrális jóga nemzetközi szövetségének keretein belül is lektorok.

Kati Okleveles Iyengar jóga oktató, Introductory 2.

Zsuzsi több Indiai mester kurzusainak a végzőse.

Részvételi díj:

Két részből tevődik össze:

1. Szállás+étkezés (hotelben) cca. 180 Euro/fő(helyszínen fizetendő, hamarosan pontosítva lesz)
2. Előleg díja (tréning díja)15.000 Ft/fő (április 30-ig fizetendő)

Előleget a következő helyre lehet utalni:

Richter Katalin:
Pilisvörösvár és Vidéke Takarékszövetkezet, Nagykovácsi fiók
számlaszám: 65700086-10130878

Jelentkezés módja: Az adatlap kitöltése, és az előleg befizetése.
Jelentkezési határidő: 2015. április 30.

Szálláshely bőven van, viszont a belső gyakorlótér nagysága miatt a tábor létszámát maximálni vagyunk kénytelenek, ezért a befizetés sorrendiséget jelent! A jelentkezéssel egyidejűleg az elhelyezési igényeiteket( kivel szeretnél egy szobába kerülni) az adatlapon jelezzétek.

Visszamondás esetén: május 31-ig a befizetett előleg 50 %-át, e dátum után nem áll módunkban az előleget visszafizetni!

Utazás: Egyénileg, személygépkocsival (telekocsis rendszerrel igyekszünk segíteni, ha valaki nem tudja megszervezni).

Egyéb információk:
Június 27-én először vacsorát, július 3-án utoljára reggelit kapunk.

A biztosítást mindenki saját belátása szerint intézze.
Ruházatod legyen kényelmes, készülve a meleg, de hűvös időszakra egyaránt. (Tréningek, pólók, fürdőruha, dzseki, stb., az utolsó este tiszta fehér színű öltözetben szoktunk ünnepelni - póló, nadrág, egyéb könnyed ruha.)
Felszerelésként javasolt bepakolni plusz takarót, a lazítások idején szükség lehet rá, ülőpárnát, a rovarok ellen egy gézkendőt az arcra, valamint napvédő kalapot, simlis sapkát, napolajat, naptejet.
A tábor ideje alatt az alkoholfogyasztás nem megengedett!

Kívánjuk, hogy hozzon a kurzus mindannyiunk életébe megújulást, fejlődést!

A táborba hozd magaddal a jó kedvedet, jó ötleteidet, és a kreativitásod!
Addig is kívánjuk, hogy a jógában örömödet leljed!

Szeretettel várunk!

A szervezők:

Richter Katalin
Tel:(26)356-318 +3620/957-3938
Cím:2094 Nagykovácsi Telki út 3.
richterkati@jogaterem.hu

Pilisvörösvár és Vidéke Takarékszövetkezet, Nagykovácsi fiók
számlaszám: 65700086-10130878

Vágvölgyi Dóra
Tel: +3620/662-8872
dvagvolgyi@gmail.com

Letölthető jelentkezési lap: